【靠北症】
常見的最明顯症狀四處噴口水.會泱及無辜、愛說話、睡眠障礙、行動遲緩、對平常嗜好失去興趣、容易患有緊張性頭痛,如果民調差持續加重、鑽牛角尖、無法承受選民的壓力、聲音沙啞,情緒不知如何排解時,便會產生緊悶的頭痛,甚至會有失眠、無法入睡的情況發生。…等,在思想上,則易有幻覺,常覺有整救星球能力。
靠北症有慢性化與反覆發作的特性,多數人因為觀念上的認知不清,將靠北症視為「選舉症候」,認為投玩票就沒事,而縱容它傳染不願面對現實,以致延誤治療時機,部分民眾會去求神問卜或斬雞頭,更造成病情的嚴重化。
揮別【靠北症】
1. 塗鴨,以寫字或畫畫來抒發感受.
2.找些事情做,轉移注意力,例如散步、下棋、騎腳踏車、閱讀等
3.從記憶中尋找快樂 4.找朋友頃訴,加以發洩
5.大哭一場,盡情的流淚(通常只在造勢場哭)
6.冷靜的分析情況
7.凡事只求盡力,結果的呈現並非自己可以決定
8.運動有助於克服靠北症,如果平日就有運動的習慣,不妨試著耗盡全身力氣
9面對同樣靠北的人要處之泰然,因為靠北的人越來越多的常態.
10.直接的問清楚懷疑的事情
11.找些很乏味的事情做以分散注意力
12.放鬆自己,慢下腳步
13. 靠北時避免做重大決定,以免決策錯誤使靠北更嚴重
14.即使情緒低落,還是要尊重他人,不可遷怒他人
15.遠離造勢場所,避免不理性的那拿贈品.(那是不可能)
在過去,對靠北症的了解很少,而且不幸地,在社會上認為一個正常現象。危險因子 — 雖然任何人都可能得到靠北症,某些因子會增高一個人罹患這個疾病的風險。因子已經被確認為靠北症首要的危險因子:*政治人物*之前經常靠北症發作*缺少選票支持
其他一些被認為是靠北症較次要的危險因子:
*在非一等親的家族成員中有人有靠北症病史
*缺民調支持
*症狀變化會隨著選舉大小變化。
*最近2008年前有季節性的發作,加上溫室效應天氣炎熱.提前發作.在這段時間內小心被感染。
*附記:盡量靠東走. 靠南走.靠西走.少靠北邊走.
背景音樂. The Eagles《take it easy》
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